Intensivo de Yoga y Curación Otoño ·
Pulmón
20 Noviembre 2011
Nos preparamos para la llegada del otoño, trabajando el órgano afectado por esta estación: el Pulmón.
Un viaje a nuestro bosque interior, aprenderemos a abrirnos, a utilizar plenamente nuestras capacidades, a tomar el “espacio” y el “aire” que queremos en nuestras vidas y también a cerrarnos y protegernos cuando lo necesitemos.
A quien se dirige:
- Molestias físicas: Mucosidades, Infecciones de nariz, garganta, bronquios, pulmones, intestino, Asma, Alergias, Problemas para dejar de fumar, Afecciones de la piel…
- Molestias emocionales: Sentirse cerrado, Falta de espacio vital, Tristeza, Melancolía, Soledad, Depresión…
Programa:
- Practicaremos Yoga Kundalini, con Kriyas (ejercicios en movimiento) y
- meditaciones especificas para el Pulmón,
- hablaremos de anatomía occidental y yóguica,
- pondremos un enfoque especial en la alimentación
- y en las técnicas naturales de autocuración, para llegar preparados al otoño, poder aprovechar todas las potencialidades evitando las molestias.
Beneficios:
- A nivel físico: Abertura del pecho y costillas, Respiración fluida y larga, Sensación de espacio, Longevidad …
- A nivel emocional: Optimismo, Valor, Libertad, Ligereza, Capacidad de tomar el 'espacio' y el 'aire' que queremos en nuestras vidas y también de cerrarnos y protegernos cuando lo necesitamos.
Para todos los niveles, principiantes absolutos bienvenidos!
Es posible solicitar una Curación individual en la tarde del mismo día,
es necesaria una reserva previa.
Datos prácticos:
Fecha:
Domingo 20 Noviembre 2011
Horarios:
10-14 hs.
Precios:
1 modulo/estación Prontopago y Socios Zentro (antes 14 de Nov.) 35€
1 modulo/estación Last minute (despues 14 de Nov.) 45€
Ciclo completo 5 módulos/estaciones (descuento 15%) 150€
Lugar: Zentro Yoga
Aribau 226, edificio interior 4
Barcelona
Imparte: Alice Ruggeri
Inscripciones: t. 652.33.01.31
alice.ruggeri@gmail.com
Plazas limitadas, Reserva tu plaza!
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